标准行程：

第1天  绵阳-成都-雅安-康定情歌木格措风景区-新都桥（全程约460KM，车程约8H）  餐：中、晚餐  住：新都桥/雅江

早上：集合地点统一出发，出发时间以师傅/导游通知为准，从成绵高速、成雅高速经雨城【雅安】（以雅女、雅鱼、雅雨三绝而闻名是川藏、青藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户必经之路）。下高速后沿秀美青衣江而上，观青衣江河谷风光。中午：经雅康高速一路向西，经过【二郞山】隧道，欣赏“一山有阴阳”的两种截然不同的奇观，远眺大渡河风光（川西最大最深峡谷），后经情歌故乡【康定】午餐，海拔 2560 米。然后乘车前往有小九寨之称的4A级风景区-【康定情歌风景区】（又名木格措风景区，门票赠送，观光车90元/人自理，必须消费）， 它坐落于贡嘎山脉中段，附近有其他多个高山湖泊和温泉，原始森林，草原和雪山景观互相交融。景区由木格措圣湖、杜鹃峡、药池沸泉、七色海、芳草坪等景点组成。木格措湖景色一日多变，清晨坦面无垠的湖面静如镜面，倒映着雪峰和群山；午后波涛滚滚，涛声如雷震撼山谷；傍晚夕阳西斜时湖面金光灿烂夺目。动静交替的湖水，日变万千。在此还可观赏到“猛虎卧山”、“观音镇海”等奇妙山景。在不同季节还可欣赏“双雾坠海”、“木格夕照”、“木格涨潮”和迭瀑飞泉等云、雾、霞、水奇观；在珍珠滩可享受沙浴、日光浴之乐。海滨可享沙浴、日光浴之乐，湖中可乘坐游船（游船66元/人、游客可以根据自身情况自费乘坐游览）。七色海是一处湖水与温泉交融的高原湖泊，杜鹃峡是木格措景区的走廊，药池沸泉泉眼数十个，景区以高山湖泊及温泉为主要特色，融原始森林、草原、雪山为一体，互相映衬，一派原始古朴而幽静的自然景色。木格措圣湖是川西北最大的高山湖泊之一，整个风景区以圣湖、温泉、雪山、草原、彩林、瀑布为主要特色，一派原始古朴而幽静的自然景色，使人们仿佛置身于“瑶池仙境”。后翻越有“康巴第一关”的塞外屏障【折多山】，最高峰海拔 4900 米，垭口海拔 4298 米，也是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口。至令人神往的“光与影的世界”“摄影家的天堂”【新都桥】。晚上：晚餐后入住新都桥/雅江酒店。游客若有需要可自行前往网红打卡景点-【鱼子西】（参考价格：小车摆渡费60-80/人+清洁费30/人请自理）属于木雅贡嘎地区，拥有以藏传佛教为基础的基本文化特征，项目范围内可 360 度遥望藏区四大神山之一藏区“第二香巴拉”的雅 拉神山全貌和四川最高峰“蜀山之王”的木雅贡嘎大雪山山系全貌，为贡嘎西坡地区难得的观景摄影点。后带着愉悦的心情乘车返回有摄影天堂之称的【新都桥】。

【景点简介】：

【康定】一座享誉世界的历史文化名城；一座跑马山，名扬五洲四海；一曲《康定情歌》千古绝 唱，醉了天下人。康定市具有悠久灿烂的历史文化，是川藏咽喉、茶马古道重镇、藏汉交汇中心。自古以来就是康巴藏区政治、经济、文化、商贸、信息中心和交通枢纽。

【温馨提示】：

1、导游将在出发前一天晚上 21:00 之前通知客人集合时间及地点，如果 21:00 未通知，请及时和经办客服联系确认。

2、木格措景区为赠送景点，根据甘孜州实际交通管制路线情况合理安排有可能安排墨石公园或木雅圣地景区！赠送项目，不作等价置换！

3、因道路维修，部分路段实行交通管制，容易堵车不能准点用餐，请路途中自备干粮。 

4、第一天行程比较辛苦，路途海拔落差比较大，请在出发前一天晚，尽量休息好，将身体调整到最佳状态。

5、当天若遇新都桥用房紧张或天气或路况原因，当晚入住的地方可能会做一定的调整（比如安排入住康定、泸定、雅江等，住宿标准不变），敬请谅解。

6、鱼子西为自由活动景点，前往鱼子西游览期间属于自由活动，无司机/导游陪同，自由活动期间安全自负！

第2天  新都桥-雅江-理塘-稻城/香格里拉镇（原名日瓦镇）（全程约420 KM，车程约 8 小时）  餐：早、中、晚餐  住：香格里拉镇/稻城

早上：6:00 早餐后，乘车欣赏“光与影的世界”新都桥的美丽风光。翻越【高尔寺山】抵雅砻 江畔-康巴小县城【雅江】继续翻越两座大山海拔 4659 米【剪子弯山】、海拔 4718 米【卡子拉山】。 中午：抵高原明珠世界高城【理塘】海拔 4014 米，抵达理塘营地【赠送特色美食-高原鳕鱼火锅（赠送项目，如遇特殊情况无法赠送或自愿放弃等，不用不退费且不做置换，赠送为基础版本，可自愿升级150元/人的豪华套餐】后远观【毛垭大草原】风光。赠送参观【勒通古镇和长青春科尔寺】（此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，费用不退，且不做等价置换）我们将转乘景区的电瓶观光车，（观光车费用：35元/人自理）景区位于理塘县城北老城区，目前已成功申办为国家AAAA级景区。景区内有第六世仓央嘉措写下“洁白的仙鹤，请把双翅借给我，不飞遥远的地方，转一转理塘就飞回”，预示着七世达赖将降生于理塘，后前往【藏区最大黄教寺庙-长青春科尔寺】，长青春科尔寺又称理塘寺，于1580年由第三世达赖喇嘛索南嘉措创建，是康区历史最悠久，规模最大的藏传佛教格鲁派（黄教）寺庙。寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像、佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物，在藏区素有“上有拉萨三大寺，下有安多塔尔寺，中有理塘长青春科尔寺”的说法。后继续翻越形似兔子的【兔儿山】经青藏高原最大的古冰体遗迹，即“稻城古冰帽” 平均海拔4500 米左右【海子山自然保护区】。途径桑堆镇观红草地（每年九、十月份为观红草地的最佳时节，红草时间安排停车观赏，绿草时间皆为车观），至【稻城】（名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）。在尊胜白塔为您的旅途定格美好瞬间，赠送精美旅拍每人一张（内含精修照片2张+定制水晶相框一个）。晚上：抵稻城或日瓦，晚餐后入住酒店。 

特别提示：

1、鳕鱼特色餐因冬季11.15-3.31歇业，歇业期间改为普通团餐

2、旅拍冬季歇业时间为2023年11月4日-2024年4月15日左右，在此期间无法赠送，敬请谅解！

3、今天会前往高原补给站，普及高原知识！

景点简介： 

【高尔寺山】高尔寺山是 318 国道上的景点之一，海拔 4659 米(注：高尔寺山垭口海拔 4412 米)。位于新都桥与雅江之间，如果说折多山是康巴第一关的话, 那么高尔寺山则是康巴第二关, 高尔 寺山山顶为康定与雅江两县的天然屏障，而且它是纵览大雪山(雅拉神山, 折多山, 和贡嘎神山) 的最佳位置之一。

【雅江】：雅江，藏语“捻曲卡”，“河口”的意思，雅江县位于康巴地区腹地，立于茶马古道上，积淀下了丰富的康巴人文景观。因而，享有“中国香格里拉文化旅游大环线第一县”和“茶马古道第一渡”之称。

【剪子弯山】著名的剪子弯山，它的藏语名字叫“惹玛那扎”，意为羊子山口。山口海拔 4659 米，是 318 国道经康巴地区的最高山口之一。千山万壑尽收眼底的意境，领略一番茶马古道的古 风遗韵。 

【卡子拉山】卡子拉山海拔 4718 米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里 看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。·卡子拉山说起来是山，但却感觉不出它是山，好象是到了美丽的牧场，让人心旷神怡。虽然美景 让人流连忘返。 

【勒通古镇】勒通古镇·千户藏寨国家 AAAA 级景区是全世界规模最大的传统藏寨群落；拥有超 过 4000 栋的传统藏房。藏寨始建于唐至元年间，随着明代万历年间三世达赖喇嘛建立长青春科 尔寺而得到很大发展。清代汉藏茶马古道商路的畅通，使得藏寨盛极一时。这里拥有 318 线上规 模最大的藏传佛教寺庙长青春科尔寺，藏区罕见的达赖喇嘛转世的仁康古屋，超过 9 个微型博物馆及多个省级、州级、县级文物保护单位，风格保存完整，至今依然是探寻藏文化和康巴风情的 不二选择。 

【海子山自然保护区】海子山自然保护区位于稻城县北部高原区，是青藏高原最大的古冰体遗迹， 以“稻城古冰帽”著称于世。 

【理塘】理塘，系藏语，藏语拼音：Litang Zong。“理”意为“铜”，“塘”为“坝子”，即广阔坝子有如铜镜。故为理塘土司地。海拔4014米，是一个风景秀丽，人杰地灵的地方，被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。

第3天  亚丁景区-香格里拉镇/稻城（亚丁景区游览时间约8H左右）  餐：早、晚餐  住：香格里拉镇/稻城

早上：7:00 早餐后乘车经波瓦山到达【亚丁景区】（门票已含，首次观光车 120/人自理，必须消费），后在游客接待中心换乘景区观光车抵达亚丁景区【扎灌崩】（40 公里，车程 1.5 小时），下车后游 客徒步上山直接抵达冲古寺。 中午：景区中餐自理，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后可自费乘坐电瓶车（自理往返 70/人，单程 40/人）前往【洛绒牛场】（如徒步需 1-2 小时左右达到洛绒牛场）。这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔 5958 米）【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔 5958 米）的最佳地点，让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地，后原路返回，到达【扎罐崩】乘观光车返回住宿地。 晚上：回到日瓦镇或稻城，晚餐后入住酒店。温馨提示：因当天游客出景区时间不统一，所以旅游车无法统一接送游客，游客可以选择乘坐当地公交车（5-10元/人自理）。亚丁景区分长线—牛奶海、五色海和短线—珍珠海游览。长线游览：因牛奶海和五色海海拔高，客人务必根据自身实际情况选择是否前往（可选择自费骑马305元/人至舍身崖约1.5小时，再徒步至牛奶海和五色海需约1.5小时，冬季11中旬至次年3约中旬马帮停运，需徒步单程5KM往返10KM，徒步往返时间约4.5小时）到达【牛奶海】，再徒步前往【五色海】（徒步约20分钟）；【牛奶海】海拔4800米，又叫洛绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。牛奶海是美丽的，远远望去，仿佛碧玉镶嵌在雪山之中，纯净安详。纯净的湖水给人以平和安宁的心境，而蓝湛湛的海子并不透明，显得神秘莫测。传说能治聋哑病的圣湖。【五色海】海拔4600米，由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为“登崇措”。五色海它位于仙乃日与央迈勇之间，湖面呈圆形。面积0.7公顷，现代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖（佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名），据传能“返演历史，预测未来”。短线游览：游客可乘坐景区观光车抵达扎灌崩，徒步500米到达冲古寺，前往仙乃日神山下的圣湖【珍珠海】短线游览（单程约1.5KM，徒步前往约40分钟），海拔3950米。【珍珠海】在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。【亚丁景区】以仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰为核心区，北南向分布，三座雪山呈品字形，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三怙主雪山”，是众生朝圣积德之所在地。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是中国保存最完整的一处自然生态系统。

特别声明： 

如欲朝拜五色海，牛奶海，因海拔在5000米左右，对身体素质要求非常高，人行道和马道混杂，存在安全隐患，此两景点非旅行社包含行程不建议前往，请游客量力而行，如必须前往需与导游书面签订《前往有安全隐患地免责书》，费用与安全自理与旅行社无关。稻城亚丁五色海、牛奶海于 2023 年 11 月 20 日至次年 4 月 15 日实施封闭禁止进入，因游客私自进入该区域造成的人身安全后果自费，同时景区按管理局将按相关规定依法依规进行处理。

温馨提示： 

1.马帮由当地人经营（2023年11月20日起歇业），如因费用和服务水平有争议和投诉，旅行社无责。请在消费前明确清楚费用服务细节。骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵马方能骑行。景区气侯变化不定，请准备好雨具。 

2.因亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理，客人可提前自备干粮。 

第4天  日瓦-理塘-雅江-新都桥（全程约420KM，车程约8H）  餐：早、中、晚餐  住：新都桥/雅江

早上：早餐后告别心中亚丁，翻越瓦屋山前往稻城县。乘至稻城【康巴民俗文化村】享用午餐，赠送体验特色藏式美食-【阿西土陶藏香鸡宴】，烹饪的土陶藏鸡宴（赠送项目，不用不退费，特别提示：此特色餐因冬季11.15-3.31歇业，歇业期间改为普通团餐），温馨提示：民俗文化村内有藏民售卖当地手工艺品，请游客慎重选择。中午：午餐后观【红草地】（注：红草地为季节性景观，只有在每年的 9 月底到 10 月初才能看到此处的草原呈红色），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是许多书上所介绍的美景。之后翻越古冰川遗迹海子山到达理塘。 晚上：抵达雅江或新都桥，入住酒店休息。 注：需二次进沟的游客请提前一天告知导游，导游根据人数安排车子接送，景区门口乘坐观光车 （无需购买门票，二进沟观光车 60 元/人游客自理）抵达【扎罐崩】下车后游客徒步上山直接 抵达冲古寺观赏冲古寺风光及神山【仙乃日】，朝拜【卓玛拉措】神湖（珍珠海）。朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔 6023 米），后原路返回，乘观光车出景区。

温馨提示： 

1、当天若遇新都桥用房紧张或天气或路况原因，当晚入住的地方可能会做一定的调整（比如安排入 住康定、泸定、海螺沟等，住宿标准不变。），敬请谅解！ 

2、沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高源缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺品、土特产等贩卖摊点，不属于我社加店范围，非我社控制，请不要误解。

第5天  雅江/新都桥-木雅圣地-雅安-成都-绵阳（全程约460KM，车程约8H）  餐：早餐  住：温馨的家

早上：6:30 出发，前往赠送景点游览【木雅圣地】乘观光车（60/人自理，此景点为赠送景点，如因天气、 堵车、交通管制等特殊原因不能前往，费用不退，且不做等价置换）此地相传为藏王松赞干布第四个王妃木雅公主-嘉姆尊的故乡，康定木雅圣地景区：坐落于享誉世界的情歌之城――康定折多山西侧的“木 雅辛康”，是全国第一个以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。景区以开阔的草原牧场、奇幻的云海佛光、壮美的贡嘎雪山和独特的木雅文化为特色，是“横跨仙界人间”必经之地。在景区可以领略“花海寻踪”、“镜面观妆”、“梵音送福”、“天界牧歌”、“群峰为屏”等高原风光，后乘观光车出景区。下午：翻越康巴第一关—【折多山】（海拔 4298 米），经跑马溜溜的情歌故里康定，穿行于美丽的大渡河峡谷经雅安、成都返回绵阳。

温馨提示： 

1.如因道路维修，部分路段实行交通管制，易堵车造成延时回绵阳，建议预定次日回程大交通，以免造成不必要的损失。 

2.散客到达绵阳后，统一地点散团。 

3.沿途景区景点、餐厅、厕所、加水点、高源缓冲区内设有小卖部、超市、旅游纪念品、手工艺土特产等贩卖摊点，不属于我社加店范围，非我社控制，请不要误解。