第一天     绵阳-孟屯河谷     餐：中晚     住：孟屯河谷

早上统一地点（以导游提前一天通知为准）集合出发，乘车前往本次避暑之旅目的地—【孟屯河谷】。第一个欢迎晚餐特别安排当地特色土火锅，享用完土火锅后，和当地嘉绒帅哥美女一起围着篝火唱藏歌跳锅庄舞，之后自己安排时间就寝。

第二天     孟屯河谷     餐：早中晚     住：孟屯河谷

早餐后你可选择自行前往太上老君留连之地--【老君沟】，老君沟奇险幽深，君临天下，为孟屯河谷自然景观之典型代表。这里有千丈瀑布、万亩杜鹃、千亩冰川、高山草甸、原始森林。呼吸着新鲜空气，享受着原始森林的自然风光。下午可选择三五好友在民宿喝茶、看电视剧、打麻将、摆龙门阵，让你宾至如归。

第三天     孟屯河谷     餐：早中晚     住：孟屯河谷

早餐后可自行前往【桑登寺】，桑登寺是红教宁玛派白玉寺分寺，位于孟屯河谷上孟乡日波寨，由雅弘竹巴大师（活佛）修建于公元1435年，距今有五百多年的历史。寺庙主体由一座院落组成，有三座附属建筑物，院内的三棵“万年青”树就足以说明寺庙的历史。寺庙里有一块神石，是青海、西藏、甘孜等地大寺庙里都没有的一块佛手印，相当于镇庙之宝。可以拜佛、转经，切身感受当地人的信仰。也可以在民宿喝茶、看电视剧、打麻将、摆龙门阵，唱歌跳舞。

第四天     孟屯河谷     餐：早中晚     住：孟屯河谷

早餐后，可自行前往孟屯河谷【高桥沟】(上孟乡步行至高桥沟需步行1个多小时，可自愿自费当地摆渡车约30元/人。)，孟屯河谷神山之首，高桥之水从山下海子流出，沿途瀑布众多，风光旖旎。千年绳索吊桥横跨高桥峡谷。巍巍古战场屹立于高桥瀑布北侧草甸灌木丛中。高桥沟沟口海拔2712米。沟内原始森林遮天闭日，有瀑布、高山草甸，伯桦林，森林茂密广袤，山上风云变幻莫测，有丰富的植物群落，数量众多的盆景滩、瀑布群，组成了“水在树中流，树在水中长”的绚丽景象，沟口以前是与黑水部落的战场，有大量的碉楼遗迹。在民宿的客人可以喝喝茶，晒晒太阳，打打麻将，看看电视，轻松休闲愉快的一天。晚餐安排欢送晚宴-特色土火锅。一起围着篝火唱藏歌跳锅庄舞，后回民宿休息。

第五天     孟屯河谷-绵阳     餐：早中     住：温馨的家

早餐后，收拾好自己的行李放到大堂，然后自由活动，12点吃完午餐后，乘坐大巴车返回绵阳市温馨的家，结束愉快的避暑之旅！