第一天  绵阳—都江堰（154KM约2.2小时）    餐：中、晚    住宿：都江堰   

早上7：00在绵阳指定地点乘车出发，（具体出发时间和地点，在出团前 1 天 18:00-21:30 我社师傅通知，请客人保持电话畅通！可能您是先到集合地点需要等候其他游客，敬请理解。如超过这个时段未接到通知，请务必及时联系客服）经成绵高速复线、蓉昌高速抵达都江堰市，入住酒店，后自由活动。

都江堰市属中亚热带季风湿润气候区，年均气温15.2℃，年均降水量近1200毫米，年均无霜期280天。这里四季分明，夏无酷暑，最热的7、8月份平均气温为24℃左右，平均最高气温仅28℃，是避暑的好去处。

推荐景区：街子古镇。

街子古镇，国家AAAA级旅游景区，位于四川省成都市崇州，在崇州城西北25公里的凤栖山下，与青城后山连接。有以晋代古刹光严禅院为中心的32座寺庙等古迹。五代时名“横渠镇”，因横于味江河畔而得名。

境内有晋代古刹——光严禅院、凤栖山旅游风景区、千亩原始森林、千年银杏、千年古楠、清代古塔、清末民初古建一条街、宋代民族英雄王小波起义遗址、唐代一瓢诗人——唐求故居，有古龙潭、五柜沱、云雾洞等，全镇各种文物古迹二十余处。

岷江的支流味江流经地势平缓的街子镇口，形成一泓碧潭——龙潭。古镇水系发达，地下水丰富，石板路两侧及屋前院后，常年清水不断，因而有“川西水乡”之名。“青城后花园”之称。景区属亚热带湿润气候，年平均气温15.9℃，盛夏气温低于成都市区4—5℃，全年均适宜旅游。

第二天  都江堰    餐：早、中、晚    住宿：都江堰   

全天自由活动。

推荐景点：都江堰。

都江堰是世界文化遗产（2000年被联合国教科文组织列入“世界文化遗产”名录）、世界自然遗产（四川大熊猫栖息地）、全国重点文物保护单位、国家级风景名胜区、国家AAAAA级旅游景区。

都江堰位于四川省成都市都江堰市城西，坐落在成都平原西部的岷江上，始建于秦昭王末年（约公元前256～前251） ，是蜀郡太守李冰父子在前人鳖灵开凿的基础上组织修建的大型水利工程，由分水鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口等部分组成，两千多年来一直发挥着防洪灌溉的作用，使成都平原成为水旱从人、沃野千里的"天府之国"，至今灌区已达30余县市、面积近千万亩，是全世界迄今为止，年代最久、唯一留存、仍在一直使用、以无坝引水为特征的宏大水利工程，凝聚着中国古代劳动人民勤劳、勇敢、智慧的结晶。

都江堰风景区主要有伏龙观、二王庙、安澜索桥、玉垒关、离堆公园、玉垒山公园、玉女峰、灵岩寺、普照寺、翠月湖、都江堰水利工程等。

第三天  都江堰    餐：早、中、晚    住宿：都江堰

全天自由活动。

推荐景点：阿坝州汶川特别旅游区。

阿坝州汶川特别旅游区位于四川省阿坝藏族羌族自治州汶川县漩三路。以“世界汶川、水墨桃源”为旅游定位，是2008年5月12日汶川特大地震重建后特别开发的纪念性和文化主题景区。2013年被评定为国家AAAAA级旅游景区。

汶川三江生态旅游区位于阿坝藏羌自治州汶川县南部三江乡境内，西河、中河、黑石河在此汇合故称三江。景区毗邻卧龙国家级自然保护区和青城山风景区，是世界自然遗产大熊猫的栖息地，也是世界最大的“植物活化石”珙桐生长区，这里有保存完好的自然生态，有藏、羌民俗文化，茶马古道历史文化，是集观光、体验、避暑度假于一体的风景区。

阿坝州汶川特别旅游区包含震中映秀、水磨古镇、三江生态旅游区。由梦幻三江、天地映秀、水磨古镇组成，按照“功能明晰化、产业集聚化、文旅融合化”的发展功能要求，将映秀东村分为北区、中区、南区三个主体功能区。即北区（又称小东村）包括中滩堡村、枫香树村，主要是以阿坝州的非物质文化遗产生产性保护项目为主的民族文化展示、体验区；中区包括秀坪社区、渔子溪村，主要以主流文化为主的感受、感悟区；南区包括黄家村、震源新村、张家坪村，主要以现代农耕文化和休闲农业为主的生态农业体验区。

阿坝州汶川特别旅游区是2008年5月12日汶川特大地震重建后特别开发的纪念性和文化主题景区。因其厚重的历史文化以及灾后重建迅捷而受到世界瞩目。在汶川县在5.12汶川特大地震灾后恢复重建中，坚持“旅游统筹，全域景区，一三互动，接二连三”的旅游发展思路，以“世界汶川、水墨桃源”为旅游定位，围绕资源，文化，城镇办旅游，大力发展三精旅游，着力形成了一步一景、步移景换的全域景区新格局，为推动振兴汶川旅游产业分展示了阿坝州丰富多彩的民族文化，有力地促进了优秀民族文化的传播和影响力。

第四天  都江堰    餐：早、中、晚    住宿：都江堰

全天自由活动。

推荐景点：青城山风景区。

青城山风景区位于四川省成都市都江堰市西南，是中国首批公布的风景名胜区之一，国家AAAAA级旅游景区，距成都市区68公里，距都江堰市区16公里。

青城山靠岷山雪岭，面向川西平原，群峰环绕，状若城廓；林深树密，四季常绿；丹梯千级，曲径通幽。全山以幽洁取胜，与剑门之险，峨眉之秀，夔门之雄齐名。景区大门前坐索道上观音阁，再上山是上清宫，老君阁，观音阁下走是景区外有圆明宫（圆明宫道家辟谷养生研修院，白云观，玉清宫景区，但圆明宫、白云观、玉清宫都不是在景区内。

青城山古名天仓山。唐开元十八年（730）更为现名。相传轩辕黄帝遍历五岳，封青城山为“五岳丈人”，故又名为丈人山。名为青城山，有两种说法，一种是青城山林木青翠，终年常绿，诸峰环绕，状若城廓。故为“青城”山。[1]另一种是青城山原名为“清城山”，因古代神话说“清都、紫薇、天帝所居”故名“清城”，唐代时佛教发展迅速，佛教和道教在山上发生地盘之争，官司打到皇帝那儿，唐玄宗信道，亲自下诏判定“观还道家，寺依山外”，然而诏书将“清城”写成了“青城”，所以改称青城山，此据并非传说，山上至今保留有唐代碑文诏书全文以佐。

青城山因其四季常青，满目青翠，诸峰环峙，状若城廓而得名，素有"青城天下幽"之美誉，与剑门之险、峨嵋之秀、夔门之雄齐名。青城山分青城前山和青城后山。前山景色优美，文物古迹众多；后山自然景物神秘绮丽、原始华美如世外桃源。可以说，青城山是一座纵横千百年的活的道教“博物馆”。青城山后山景区更有神秘的洞、大蜀王遗迹、遍布山中的飞瀑渊潭、曲桥栈道、颇具原始野趣。青城山的人文景观、自然风光交相辉映，故有“青城天下幽”之美誉。

第五天  都江堰    餐：早、中、晚    住宿：都江堰

全天自由活动。

推荐景点：青城茶道山庄。

青城道茶山庄依托传承千年的茶山而建，基地植被丰富、水系发达、雨量充沛、夏无酷暑、冬无严寒、气候温润、空气清新，是人们康养的不二之选。基地以茶叶为主导产业，突出传统特色产业发展，培植丰富的特色产品。基地运用“家庭农场+基地+龙头企业+合作社+农户”的产业发展模式，从事茶叶种植、加工、销售、研发、茶文化、茶民宿、茶餐饮和茶旅游等业务。

山庄秉承“产业发展生态化”思路，打造万亩规范化、标准化、景观化道茶种植园区,建设别具匠心的青城道茶喷泉广场1个，梨园戏水广场1个，1500㎡茶叶产品精深加工车间1个，1500㎡青城道茶科普育苗工厂大棚1座，500㎡茶旅产品大厅1个，500㎡会议演播大厅1个，260米休闲绿影科普道茶文化长廊1条和3000㎡道茶庄园接待主楼1栋，内设一楼餐厅、二楼茶房、三楼客房。建有餐厅茶名雅间6间，大厅20余桌，茶园亭阁雅座无数，山庄可同时容纳800余人用餐；庄园茶坊及茶园亭阁是人们康养、聊天、商洽、棋牌、观赏茶艺的不二之选，同时可容纳600余人品茗饮茶，山庄已建客房22间，床位48个，房间宽敞舒适，设计新颖，让人舒睡于绿色园天然氧吧，同时茶园内可搭建露营帐篷无数，庄园可容纳500余人露营。基地接待条件优越、整体布局合理、服务和生态环境较好，休闲设施完善、性能良好，美观大气、别具风格，彰显了都江堰“水、道、茶”地方茶旅文化特色。

第六天  都江堰-新义水乡（75KM约1小时）    餐：早、中、晚    住宿：新义水乡

上午自由活动。

推荐景点：熊猫谷。

成都大熊猫繁育研究基地都江堰繁育野放研究中心——熊猫谷于2006年立项，2010年5月正式开工建。在功能定位上，“野放研究中心”作为成都大熊猫繁育研究基地的分支机构，将成为连接移地保护与就地保护的桥梁。   野化中心建设要求和原则：恢复、保持大熊猫原始自然生态环境，采取先进生态保护规划理念、分步实施的步骤进行建设。

项目总体计划投资3亿元 ，野化研究生态面积1.4平方公里建成后，将容纳30-40只大熊猫，以及50-100头（只）小熊猫等伴生野生动物。目前，项目一期工程已建设完毕，首批入驻野化训练大熊猫拟于2012年1月入驻。 

午饭后，统一乘车前往中医药文化健康养生体验基地（门票已含）。基地位于新津县新义水乡，清新纯净的空气，蓝天白云的美景，青山绿水的环境，舒适休闲的时光，世外桃源的生活，绿色生态的食品，一个以中医药健康养生为特色的健康旅游目的地，新义水乡健康旅游景区倡导自然健康的生活方式，改善现代都市健康人群亚健康的生活状况，正积极创建四川省中医药健康旅游示范基地。

新义水乡健康旅游景区是集旅游观光、休闲度假、健康养生、教育科普为一体的风景旅游区。景区以一核五区的规划布局为特点，以不同形式、不同格局将新义药浴汤池、新义药博园（中医药趣味科普园）、新义主题酒店、新义康养园、新义养生餐厅和新义生态果蔬基地融为一体，供游客参观、休闲、娱乐和学习。

药浴对人体具有独到功效，自古以来一直受医学界重视，在中国已有几千年的历史。作为中医药科普教育基地，种植有90多种中草药，麻雀虽小，五脏俱全，在这里不仅能看到中药材自然生长的姿态，同时也了解它们的特性和功能，在四季的变更中更深地体会药食同源的理论。

基地的药博园，更是以中药景观化，景观中药化为造园理念，现存珍稀树木有：红豆杉200棵，帧楠木树100棵， 香樟树60棵， 银杏树300棵， 40年女贞王2棵，女贞300万株，香梨树300棵。

晚上在基地统一晚餐，后自由活动。

特别赠送：

赠送享受中医药药浴体验壹次；

赠送享受中医药雾疗；

赠送教学八段锦或太极健康养生操；

有冠心病等心脏疾病问题、高血压及皮肤病患者不能入池使用！

第七天  新义水乡-绵阳（180KM约2小时）    餐：早    住宿：家

早餐后可以在基地里自由活动，上午10点统一集合出发返回绵阳，结束七天愉快的避暑养生旅行，返回温馨的家！