标准行程：

第1天  绵阳-郑州  餐：不含餐  住：火车上

各地出发赴河南郑州，开启愉快旅程！参考车次：（绵阳-郑州）K258  16：51—15：27+1   K284  20：28—18：48+1

第2天  抵达郑州  餐：不含餐  住：郑州

指定时间郑州火车站接团，集合人数后入住酒店休息。

第3天  郑州-老君山  餐：早、中、晚餐  住：老君山景区

早餐后前往栾川，抵达后用中餐，中餐后游览【老君山追梦谷】（游览2小时左右）位于老君山西峰峡谷中，由老龙窝瀑布潭、原始森林、君山瀑布组成。追梦谷幽美静谧，两旁山峰林立，林木葱郁，山花芳香，幽趣中好似梦幻之旅，故名追梦谷。谷内水沛草丰，茂林修竹，原始森林遮天蔽日。三步一潭，五步一瀑，移步换景，仙境神韵。晚餐后入住休息。

第4天  老君山-郑州  餐：早餐  住：郑州

早餐后赴国家AAAAA级旅游景区、最美人间天宫---【老君山】（游览时间约3.5小时左右）远赴人间惊鸿宴，一睹人间盛世颜。"一山有四季，十里不同天。君山北麓冰未消，伊水之阳花艳艳"。这是老君山的生动写照。老君山又名景室山，国家AAAAA级旅游景区，位于洛阳市栾川城郊，是秦岭余脉八百里伏牛山的主峰，海拔2200米。因道教始祖老子归隐修炼于此而得名，自古被尊为天下名山，道教圣地，有"中州地区天然动植物种质基因库"之美誉，号称洛阳的"避暑山庄"，为栾川八大景观之首，被誉为"君山奇景"。游览完毕后前往酒店入住休息。

第5天  郑州-洛阳  餐：早、中餐  住：洛阳

早餐后前往游览中原第一名刹 - 【登封少林寺】（游览2小时左右）少林寺始建于北魏太和十九年（495年），是孝文帝为了安置他所敬仰的印度高僧跋陀尊者，在与都城洛阳相望的嵩山少室山北麓敕建而成。自古就有“深山藏古寺，碧溪锁少林“之说，参观的建筑主要有山门、常住院、塔林等。一首《少林》唱出了少林寺的美名远播，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说。随后前去少林《演武厅》 欣赏少林十八般兵器的真人秀表演，来一场热血沸腾的英雄聚会。游览完毕后用中餐。中餐后游览佛教三大石窟艺术宝库之一，世界文化遗产 - 【洛阳龙门石窟】（游览2小时左右）古代帝王常来此朝香拜佛，所以后人称这里为“龙门”。在这里您将可以领略到历经东魏，西魏，北齐，隋，唐和北宋断续雕刻400余年左右。此内最大的佛像是卢舍那大佛，在龙门你可以了解每个佛洞佛龛背后的历史，每个佛都有它存在的意义，都在等您去揭开它们神秘的面纱！随后乘车前往被誉为“中原渡口”的 - 【洛邑古城】（游览时间1.5小时左右）洛邑古城文化旅游景区位于河南省洛阳市老城区。该项目东至新街，西至金业路，南至南护城河，北至中州东路，总规划面积系1360亩，是集游、玩、吃、住、购于一体的综合性人文旅游观光区。游览完毕后入住酒店休息。

第6天  洛阳-云台山  餐：早、中餐  住：云台山

早餐后前往游览魏晋山水园林文化代表“竹林七贤” 的隐居地 - 【云台山风景名胜区】首先游览华夏第一秀水、北方小九寨 - 【潭瀑峡】（又名小寨沟）（游览时间2小时左右）谷内“三步一泉、五步一瀑、十步一潭”，观秦王拭剑石，饮不老泉，赏龙凤壁，风光宜人，宛若江南。在此您可以全方位的观察和感受水的色、形、声、味等，充分感受云台山的水之美。后游客可自由选择山雄水秀、风光宜人的 - 【泉瀑峡】游深潭幽涧；观私语泉、长生泉，独秀峰、单级落差亚洲第一高瀑314米的云台天瀑（汛期有水），及猕猴谷谷内有多个野生太行猕猴群落，探寻它们的日常生活，也可观看猕猴表演。游览完毕后用中餐。中餐后游览华夏第一奇峡 - 【红石峡】（又名温盘峪）（游览时间2小时左右）红石峡是华北地区第一大丹霞地貌景观，峪内夏日凉爽宜人，又称温盘峪。景区集秀、幽、雄、险于一体，泉、瀑、溪、潭于一谷，素来享有“盆景峡谷”的美誉。丹岩碧水，奇石林立，园林专家称之为“自然山水精品廊”。明代怀庆知府徐一贞曾这样描述红石峡“何年鬼斧劈层崖、鸟翼飞来一线开。斜阳在山归意懒，不堪回首冲徘徊”。游览完毕后入住酒店休息。

第7天  云台山-开封-郑州  餐：早、中餐  住：火车上

早餐后乘车前往古都开封，选择性游览【清明上河园】或【大宋武侠城】或【自由活动】带你梦回千年大宋，看尽汴京繁华 - 【清明上河园】（游览时间2小时左右  自愿自理：门票60岁以下120元/人；60岁-69岁60元/人；70岁以上免票）清明上河园是以宋代张择端的名画《清明上河图》为蓝本，按照1：1的比例建造的。公园完美再现清明上河图繁华美丽景观，再现千年古代汴京的迷人风采。游园中可欣赏如汴绣、木版年画、官瓷、纺织、面人、糖人等手工艺术的现场表演制作，以及曲艺、杂耍、神课、博彩、驯鸟、斗鸡、斗狗等民俗风情表演。亦可跨虹桥、登上善门、观看各种《水浒传》中出现的实景剧。漫步其中，让您一朝步入画卷，一日梦回千年。或者【大宋武侠城】（游览2.5小时左右   自愿自理：门票60岁以下80元/人；60岁-69岁40元/人；70岁以上免票）是一座以宋文化、城墙文化和七朝文化为景观核心、以大宋武侠文化为旅游特色、以森林自然为格调、兼具休闲娱乐功能的多主题、多景观大型游览区, 其中再现宋代千年古刹辉煌的万岁寺、体现佛儒道精神的龙坛、1:1还原水浒《三打祝家庄》战场的城寨沙场、观看超人气演出《王婆说媒》，体验万岁山版的“非诚勿扰”。游览完毕后用中餐。中餐之后漫步开封【宋都御街】（游览1.5小时左右），是为再现宋代御街风貌，御街是东京城南北中轴线上的一条通关大道，它从皇宫宣德门起，向南经过里城朱雀门，直到外城南熏门止，长达十余里。是皇帝祭祖、举行南郊大礼和出宫游幸往返经过的主要道路，所以称其为“御街”，也称御路，天街或者宋端礼街。之后赴“开封人的待客厅”、 “开封市的新名片”、“文化旅游新地标”—— 【小宋城】（游览1.5小时左右） 自费品尝河南小吃。开封小宋城的综合营业区设置在地下一楼，整个营业区内以木质仿古建筑为主，回廊流水，亭台楼榭及戏台上传出的传统戏曲演唱声，仿佛瞬间把人带回了拙朴又轻缓的北宋时代。(重点推荐开封灌汤包子、锅贴、炒凉粉)，游览结束后送郑州火车站。

参考车次：（郑州-绵阳）  Z315  23：35—18：32+1   K245  23：47—21：07+1

第8天  郑州-绵阳  餐：不含餐  住：温馨的家

抵达温馨家园，结束愉快旅程！