第1天 绵阳-广元-兰州 餐：不含 住：兰州
早上指定时间和地点前往绵阳火车站，乘坐动车（广元站内换乘）前往甘肃省省会兰州市，抵达后专车送往市区酒店休息。（具体车次和时间以最终出票为准）
第2天 兰州-水墨丹霞景区-览山公园-银川大阅城观光夜市 餐：早、中餐 住：银川
早餐后乘车前往【水墨丹霞】（距离40KM，车程约1小时，游览时间约2小时），景区位于甘肃省兰州市永登县树屏镇杏花村，距离兰州市13公里，距离兰州中川国际机场30公里，是国内距离城市主城区最近的丹霞地貌群。景区主要以红山湾地貌为主，全境较为典型的有丹霞云天、苍谷、一线天、孤峰、崖壁、残丘等，单体造型栩栩如生、引人入胜，堪称丹霞地貌景观中的精品，被有关专家称为丝绸之路上的“黄金旅游资源宝库”。乘旅游汽车前往银川（距离420KM，车程约5小时），参观【览山剧场】（参观约30分钟），览山是庆祝宁夏回族自治区成立50周年的主会场，览山公园露天剧场主体造型为仿古罗马斗兽场风格，这里可以远眺贺兰山、俯瞰西湖水，是网友打卡和拍摄夕阳晚霞的绝佳去处。晚上前往银川夜市的扛把子-银川大阅城观光夜市，品尝宁夏风味小吃。
第3天 银川-西夏风情园-镇北堡西部影城-贺兰山岩画-枸杞园-吴忠 餐：早、中餐 住：吴忠
早餐后游览【西夏风情园】（距离20KM，车程约30分钟，参观约2小时），风情园坐落于贺兰山脚下，显得古朴而静谧，走进景区能感受到西夏王朝的历史气息。园内凝练西夏建筑的精粹，有大气磅礴的皇家建筑群，也有湖畔林中闲情逸致的木屋草堂，游客至此，能感受到西夏建筑艺术的精美绝伦；园区草木精致，风光旖旎，既有风吹草低现牛羊的塞外风光，又有小桥流水的江南诗韵，处处亭台楼榭，次第鸟语花香。游客还可以了解笔画繁杂的西夏文字，欣赏西夏陶艺，或漫步在西夏繁盛时期的市井街、寨堡等。除此之外，还有气势恢宏的夏辽“河曲之战”实景马战表演，通过激烈的战争场面，再现了西夏王朝的辉煌历史。乘车前往游览国家5A级景区【镇北堡西部影城】（距离20KM，车程约20分钟，参观约2.5小时），张艺谋、陈凯歌等导演在此取景拍摄《红高粱》、《大话西游》、《乔家大院》等著名影片，成为影视界人士眼中的“中国一绝”，来时是游客，走时成明星。织布、斗鸡、耍猴、训鼠等几十种绝迹与民间的非物质文化遗产在这里都能免费观赏到。午餐后乘车前往参观全国重点文物保护单位、国家4A级旅游景区、全国研学旅游示范基地【贺兰山岩画】（包含世界岩画馆、贺兰口岩画群、韩美林艺术馆）（距离20KM，车程约20分钟，参观约2小时），贺兰山岩画是中华文化溯源地、国家级风景名胜区、国际岩画峰会永久会址，是中国最值得外国人去的50个地方。随后参观国家AA级旅游景区【宁夏农科院红玛瑙生态观光园】（参观约1小时），游客可以了解到两千多年的枸杞养生文化，亲手免费采摘品尝新鲜枸杞，参加趣味性的枸杞采摘比赛，包括黄枸杞、黑枸杞在内的各种枸杞珍稀品种种植园区，也会让游客们对枸杞有新的发现和了解。随后乘车前往中国的回族之乡-吴忠市（距离60KM，车程约1小时）。可自行前往吴忠光耀美食街品尝风味小吃。
第4天 吴忠-黄河大峡谷-董府-吴忠回族家访-通湖草原-中卫 餐：早、中餐 住：中卫
早餐后前往游览国家5A级景区-【青铜峡黄河大峡谷】（距离30KM，车程约30分钟，游览时间约2小时），是黄河上游最后一道峡谷，素有"黄河小三峡"之称。景区内的青铜峡拦河大坝、宁夏水利博览馆、一百零八塔、大禹文化园、十里长峡、鸟岛、牛首山西寺、中华黄河坛等众多景点座落在黄河两岸，让人目不暇接。河流九曲汇青铜，峭壁凝晖夕照红。十里长峡山水相依，两岸悬崖峭壁，奇景纷呈。睡佛山、鸟岛、天书阁、古石刻等景观目不暇接。随后参观【董府】（游览时间约1小时），董府是自治区重点文物保护单位。系清末著名将领甘肃提督董福祥的府邸，因董福祥官加太子少保衔，又称"宫保府"。随后乘车前往游览回族之乡-【吴忠市东塔石佛寺民俗村】（包含回族茶点+回族风味餐）（距离15KM，车程约20分钟，游览时间约2小时），走进回族农民阿依舍家的院落，农家的女主人，已经为您准备好了回族茶点-油香、馓子、盖碗茶。上午坐在农家的土炕上，品着回族农家风味餐，或者清炖羊肉、或者烩夹板丸子、或者一碗羊肉臊子面，总之怎一个香字了得！和主人唠家常，在欢笑声中，充分感受浓郁的回乡风情。下午前往游览腾格里沙漠中的伊甸园，国家4A级旅游景区【内蒙古阿拉善通湖草原】（距离150KM，车程约2小时，游览时间约3小时），通湖草原位于内蒙古和宁夏交界处的腾格里沙漠腹地，这里是古丝绸之北路要塞。古商道、古盐道、大盛魁古驼道。沙漠湖泊、沙漠绿洲、沙漠草原、沙山岩画，还有古长城、古战场、古买卖城遗址；流传千古的故事和传说，以及好客的草原牧民。因此，被誉为沙漠中的"伊甸园"。这里沙丘环抱，绿草茵茵，林木繁茂，空气清新，牛羊成群，候鸟翩翩。洁白的蒙古包群，五彩的野营帐篷，休闲茶座与飘飘营旗连成一片，民族风情浓郁、如诗如画，是您感受蒙古风情，尽情释放自我的绝佳旅游圣地（游客朋友们可自费参加景区的各项娱乐活动（比如：篝火晚会、骑马、骑骆驼、乘坐沙海冲浪车、沙漠卡丁车等活动）。游览完毕乘车返回中卫市区（距离40KM，车程约40分钟），晚上可自行前往大漠味集·向阳街，品尝当地风味小吃。
第5天 中卫-高庙-沙坡头-兰州黄河风情线 餐：早、中餐 住：兰州
早餐后乘旅游汽车前往参观【高庙】（参观时间约30分钟），高庙位于宁夏回族自治区中卫市区城北.建在接连城墙的高台上(包括高台下的保安寺)。据传，始建于明永乐年间(1403-1424年)，经历代增建重修，至清代已成为一处规模较大的古建筑群，表现出宁夏古建筑的风貌。它与"大漠奇观"齐名，是中卫两大景观之一。随后乘旅游汽车前往国家5A级旅游景区，中国十大最好玩景区【沙坡头】（距离20KM，车程约20分钟，参观约2.5小时），这里集大漠、黄河、高山、绿洲为一体，2013湖南卫视大型亲子秀《爸爸去哪儿》第三期、第四期节目的外景拍摄地，站在沙坡头往下望去，黄河呈S型奔流而过，灌溉出这片富饶的土地。沙坡头景区南靠山峦叠嶂、巍峨雄奇的祁连山余脉香山，北连腾格里大沙漠，中间被奔腾而下，一泻千里的黄河横穿而过。这种一边是浩瀚无垠的腾格里大沙漠，一边是长流不息的黄河水的景色非常壮丽，自古以来就有许多文人墨客在此留下诗词文章。唐代诗人王维的千古名句“大漠孤烟直，长河落日圆”，描写的就是此处。午餐后乘旅游汽车前往兰州（距离280KM，车程约3.5小时），游览【兰州黄河风情线】-参观黄河上第一座真正意义上的桥梁-中山铁桥，远眺屹立在黄河之北的白塔山，此山就在黄河的另一边，中山桥的对岸 ，它就是像是一条巨龙盘旋于九曲黄河之上，世世代代保佑着金城兰州的平安，所以从古至今此处一直都是香火圣地。游览代表着黄河古老灌溉方式的博物馆-水车园，它是黄河沿岸一种古老的灌溉工具，相传早在清末黄河两岸就是水车林立，岁岁年年哺育着一代代兰州人，也灌溉出了两岸坦荡的沃土。游览最具代表母亲河黄河的塑像-黄河母亲。
第6天 兰州-广元-绵阳 餐：早餐 住：温馨的家
早餐后乘车前往兰州火车站，乘动车返回温暖的家。（具体车次和时间以最终出票为准）
费用包含：
1、交通：成都-兰州站往返动车二等座，旅游当地空调旅游汽车，一人一正座；
2、餐食：5早4正。正餐餐标25元/正/人，正餐10人一桌，8菜1汤，4荤4素（酒店赠送早餐，不用不退费，如用餐人数不足10人/桌，菜量视人数酌减）不用餐者餐费不退。
3、住宿：全程4晚准四或同级酒店，中卫升级1晚准五酒店（中卫美丽达中心酒店）。（我社在行程中只提供标准双人间，若出现单男单女，客人请自行补足5晚单房差合计400元）。酒店含彩电、独卫等，具体安排按实际住的宾馆为准。备注：西北地区可用宾馆少，住宿条件有限，勿和内地比较，敬请谅解。
参考酒店（包含但不限于）：
兰州：友好宾馆、凯莱酒店、新德丽宾馆等同级
银川：民航宾馆、亚银通宾馆、万华酒店、昊辉宾馆、兰花桦酒店等同级
吴忠：锦都饭店、龙海宾馆、青铜峡宾馆、凯鹏大酒店、庆洋大酒店等同级。
中卫：大公馆酒店、美利达大酒店、宇丰大酒店、绿伯爵大酒店等同级
4、导游服务：当地普通话持国导证导游服务，10元/人/天。成团人数不足10人时，由司机提供代订门票住宿等服务。火车、飞机、跨地区的旅游汽车上无导游陪同。
5、儿童标准：儿童含车位费、半餐费、导服，不含床位费、门票，因不含床位费，产生的早餐由客人自理。儿童【2-12周岁(不含)；身高0.5-1.19米(含)】。
6、保险：旅行社责任险、旅游意外伤害险。如因交通事故造成客人身体伤害及财物损失，按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿。解释权及理赔权由保险公司负责，如参团人员为外宾请提前告之旅行社。
7、购物安排：全程不进店（景中店、景区商店、特产超市不算购物店，游客自愿参观）
8、游客须知：散客参团遇游客放弃旅游项目，餐费或者赠送景点费用不能退；未成年人跟70岁以上的老人参团需有直系亲属的陪同，高龄人群（75岁以上含75岁）、重症疾病患者、孕期妇女等特殊人群不得参团，若组团社或游客隐瞒其身体健康状况，一经发现我社有权单方面终止合同，所交团费不退还。行程中部分赠送景点或免费景点，如遇景点维护、维修，国家政策性关闭等特殊原因取消或游客自愿放弃，费用不退。因不可抗因素导致行程变更或取消，旅行社尽力协调。根据实际行程情况，旅行社有权在保证不降低行程标准的情况下对行程游览和住房顺序进行前后调整。
全程门票自理：（门票价格均按当地景区实际公布价格执行），（自治区文旅厅通知4月30日之前按此表格）
费用不含：
1、游客自行出发点至出发地机场或火车站的往返交通费用。
2、旅游期间一切私人性质的自由自主消费，如：洗衣，通讯，娱乐或自由自主购物等。
3、因战争，台风，航班延误，海啸，地震等不可抗力而引起的一切费用。
4、行程中罗列以外的一切费用。
5、不包含景区门票、区间车、景区内自费项目。
特别备注：
1、未满18岁的未成年者及不具备完全民事行为能力者，请由其法定代理人陪同出游，如代理人同意未满18岁的未成年者及不具备完全民事行为能力者独立参团旅游的，视为其法定代理人完全理解并自愿接受合同内容及行程中的所有约定。
2、此团费为提前付费采购的团队优惠价，游客旅游途中自愿放弃的景点、餐、景点内的交通及住宿等，旅行社将不退还费用！（如是散客拼团行程，非独立成团的，请在签定旅游合同时签定散客拼团联合发团协议书，并请游客谅解散客拼团局限性），本团的旅游接待将委托其他旅行社共同完成。
3、登机/火车相关事宜：成人须持有效证件原件（即有效身份证原件，有效护照原件等，65岁以上的老人须附带健康证明）、16周岁以下的须持户口本原件、已满16岁（含16岁）的按成人登机手续办理（如无身份证则需带户口薄主页及本人页或持户口所在地公安机关所开具的户籍证明）方可办理登机手续。
A.游客在旅途中如意外受伤，应及时告知随团导游或签约门市；B.游客意外受伤须在县级以上的正规医院进行治疗，且是医保用药范围内用药；C.门（急）诊治疗以保险期间届满的次日起十五日为限，住院治疗以保险期间届满的次日起九十日为限。D旅行社代为游客购买旅游人员意外伤害保险，如出现意外伤害，均由游客自行垫付医疗费后，根据保险公司理赔相关规定进行报销。
旅游须知：
1、遵守当地法律及法规：
（1）随身携带并保管好自己的有效证件，以备查验，如有遗失，请速报警。
（2）遵守交通法规，过马路时，请遵守信号灯，红灯停，绿灯行，走人行横道。
（3）不乱丢垃圾，不随地吐痰，不随地大小便，文明出行，争做文明旅游人。
（4）不可在禁烟的地方抽烟。
（5） 游客不得参观或者参与违反我国法律、法规、社会公德和旅游目的地的相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或者活动。
（6）参加行程中含有或是游客自行参加当地项目如：潜水、跳伞、滑雪、滑冰、滑翔、狩猎、攀岩、探险、武术、摔跤、特技、赛马、赛车、蹦极、卡丁车、漂流、骑马等高风险项目的，请根据自身身体健康情况及年纪因素考虑是否参加，旅行社建议独立出行的未成年人、55岁以上老年人、有心脏病史及不适合参加以上项目的人群不要参加以上项目，以上项目存在一定安全风险！！！如在签约时代表人已签合约或是游客自由自主参加以上项目，视为已全部清楚并完全理解以上项目所存在的风险，由于游客自身原因造成的一切伤害均由游客自行负责。
（7）如因游客自身原因（包括但不限于不准时到集合地、私自外出无法联系等）造成景点及浏览时间有所变动或不能正常进行的，一切后果由游客自行承担，社将不承担任何责任。
（8）在自由活动期间，按行程约定旅行社不再提供司机、导游服务，敬请游客注意人身财产、安全。
2、酒店内的注意事项：
(1) 入住酒店前请自行交纳酒店钥匙牌押金，同时请妥善保管好收据于退房时凭房卡及押金收据按实际消费与否结账退款。
(2) 酒店内如有收费电视，且自行收看该种电视的，请离店时到前台付费。
(3) 酒店房间内如有食品或日用品的，均属于游客自由自主消费物品，不包含在团费中，如果自由享用后，请离店时到前台付费。
(4) 酒店房间内的电话拨打市内，国际长途均属自由自主消费项目，如自由自请使用的请自觉付费结账。
(5)在入厕或洗浴时请格外小心，以避免因有水渍、洗漱液体类导致滑倒摔伤。
3、安全：
(1) 出门在外，安全第一！请尊重旅游当地的风土人情、风俗习俗及宗教信仰，以免发生口角或是冲突，如有异常情况请第一时间告知导游、全陪或签约旅行社，由他们出面协商处理；在所有交通工具上（包括汽车、火车、轮船、飞机）请按相关规定就坐，如有安全带的请按提示系统好安全带，走动时请把好扶手，确保安全；上、下楼梯请扶好站稳，避免踏空或摔伤、在通过旋转式的门时请一一的通过，避免拥挤造成挂伤等等。
(2)注意当地车行方向规定，遵守交通规则。
(3)晚间休息，注意检查房门、窗是否关好，贵重物品可放在酒店保险柜或贴身保管。
(4)护照证件及贵重物品随身携带，请勿交给他人或留在车上、房间内。行走在街上特别注意小偷、抢劫者，遇紧急情况，尽快报警或通知领队或导游。
(5)下车是请记住车号、车型。如迷路请站在曾经走过的地方等候、切不可到处乱跑，请随身携带酒店卡，在迷路时也可打的士回酒店。
(6)过关或是登机时，不要帮他人携带物品，更不要帮陌生人，并注意将旅行包看管好，以免招致不必要的麻烦。
(7)夜晚最好不要外出，如确需外出的，最好邀约3人以上并有男士一道，注意11点之前回酒店。
4、饮食：
如遇餐食中含有跟自身体质过敏相关的食物，请慎重考虑是否食用，同时敬请注意地域差异带来的水土不服等异常情况，游客可以根据自身口味，自带一些榨菜，辣酱品等让自己在旅游尽量多吃，以保证有充沛的精力游览。
意见单：评定旅游接待质量的重要依据，请游客在游览行程完毕后，如有不满意，请在旅游地及时投诉，请恕返回后无法受理，请如实填写意见、建议或表扬内容。
关注官方微信